Уход за волосами летом

Уход за волосами летом должен осуществляться правильно. Так как в теплые летние дни волосы подвержены большему негативному влиянию внешних факторов. Поэтому внимание волосам в летний сезон требуется повышенное и особенное.

Как ухаживать за волосами летом? Многие девушки задают такой вопрос. Правильный уход за волосами и соблюдения правил описанных ниже помогут вам сохранить ваши волосы здоровыми.

Что может способствовать истощению и ослаблению волос в самую прекрасную летнюю пору? Существуют нее так уж мало факторов, которые ухудшают не только внешний вид, но и здоровье волос. Врагами в жаркий летний сезон даже для самых ухоженных и сильных волос могут легко стать:

  • высокая температура воздуха;
  • палящее солнце;
  • сильный ветер;
  • пыль;
  • морская соленая вода;
  • смена климата.

Уход за волосами летом-1


Главные враги волос в летние месяцы

1. Солнечные лучи сушат и обезвоживают волосы, и в итоге они становятся ломкими, непослушными и неэластичными. Активное солнце разрушает поверхность волоса — кутикулу;

2. Соленая морская вода как ценный источник витаминов и минералов крайне полезна для волос и волосяных луковиц, однако в соседстве с сильным ветром и жарким солнцем способна нанести лишь вред. Под таким воздействием особенно страдают ослабленные волосы. Морская вода вымывает протеины из волос, изменяет пигмент, обесцвечивая их, и трансформирует структуру волоса в худшую сторону;

3. Слишком теплый и сильный ветер сушит волосы, а частое мытье волос летом еще больше пересушивает их. Лето — неблагоприятное время года именно для волос, которые незадолго подверглись окрашиванию, химической завивке или новейшим способам выпрямления.

Уход за волосами летом

Уход за волосами летом-2

Чтобы оградить волосы от неблагоприятного воздействия внешних, природных факторов разумно использовать и применять ухаживающие, защитные и восстанавливающие средства. Нередко женщины чересчур стараются и допускают ошибки в уходе за волосами. Конечно, летом организм интенсивнее потеет и усиленный процесс терморегуляции может отражаться на внешнем виде волос: они становятся сальными на корнях и сухими на кончиках. Если в этом случае чаще прибегать к мытью волос, то проблема не уйдет, а лишь удвоится. Волосы станут еще суше и внешне будут выглядеть абсолютно безжизненными: лишенными цвета, блеска и силы.


Как защитить волосы в летний период?

Специалисты рекомендуют в одинаковой мере как женщинам, так и мужчинам обратить внимание на дополнительный уход за волосами летом. Такой уход будет состоять не только в очищении и ополаскивании. Использование легких спреев с UV-фильтрами, средств с антиоксидантным и витаминным комплексом, продуктов с восстанавливающими структуру волоса ингредиентами. Средства с керамидами и маслами помогут помогут в борьбе с вредным воздействием природных факторов. Летом волосам необходимы:

  • очищение;
  • защита от солнца;
  • питание;
  • увлажнение;
  • восстановление.

Как мыть волосы летом?

Уход за волосами летом-3

Один из главных моментов, на который нужно обратить пристальное внимание — это выбор шампуня. Подходящее моющее средство для волос должно быть легким и применимым для частого использования. Хорошо, если в составе шампуня будут присутствовать следующие компоненты:

  • растительные экстракты;
  • масла (жожоба, авокадо, оливы);
  • биотиновый комплекс;
  • пантенол;
  • витамины;
  • вещества, помогающие сохранять влагу в волосе. Диметикон, например.



Очищение волос

Мыть волосы правильнее и эффективнее теплой водой, а ополаскивать лучше прохладной, так как поверхность волоса от таких температур станет гладкой и неуязвимой. Кожное сало закупоривает пористые ходы и фолликулы не получают достаточного питания. Мыть волосы следует по мере их загрязнения.

Важно мыть волосы как можно ниже наклоняя голову, потому, что таким образом питание кожи головы и волос усиливается.

Обязательно применение бальзамов-ополаскивателей, масок после мытья, состав которых должен содержать увлажняющие компоненты и питательные вещества. Только в таком дуэте волосы будут качественно защищены. Если в арсенале средств по уходу присутствуют сразу несколько продуктов, то лучше бальзам использовать всякий раз после мытья волос, а маску — один раз в семь дней.

Что такое несмываемые средства?

В жаркий сезон косметические средства для волос, содержащие защитные ингредиенты, помогут волосам спокойно пережить влияние палящего летнего солнца. Это могут быть защитные двухфазные или однофазные спреи, сыворотки, муссы, крема, маслянистые основы и что-то другое. Они хорошо оберегают нежную и хрупкую структуру волоса, не утяжеляя их.

Средства такого действия отмечены знаком: spf, sun.

Однако не только химические средства могут спасти волосы. Для самых настоящих модниц дизайнеры стараются каждый сезон, привлекая внимание новыми моделями шляпок, бандан или платков.


Экспресс-советы. Как сберечь красоту волос летом?

Уход за волосами летом-4

1. Не стоит подвергать волосы накануне путешествий в жаркие страны процедурам химической завивки, окрашиванию или выпрямлению.

2. Если купаетесь в бассейне или на море ополаскивайте волосы после купаний под душем или просто пресной водой;

3. В летний сезон настоятельно рекомендуется отказаться от фена, утюжков и прочих электро и термосредств;

4. Расчесывание волос массажной расческой стимулирует выделение естественных жиров, что помогает волосам без помощи вспомогательных средств быть защищенными изнутри (узнайте, как правильно выбрать расческу и правильно расчесываться);

5. Как можно реже используйте средства для укладки волос: лаки, муссы, воск. Дайте возможность отдохнуть волосам;

6. Постарайтесь использовать лишь мягкую или отстоянную воду для ополаскивания и мытья волос;

7. Делайте почаще массаж головы, но только, если не страдаете себореей и интенсивным выпадением волос;

8. Не пересушите волосы под палящими солнечными лучами, одевайте головной убор.


Питание волос изнутри

Уход за волосами летом невозможен без правильного питания волос изнутри. Обеспечить такое питание можно соблюдая простые правила:

1. Не допускайте обезвоживания организма, пейте  простую воду. Употребление чистой негазированной воды в сутки должно быть не менее 1,5 лира.

2. Обеспечьте организм витаминами. Волосам и их фолликулам нужен полноценный белок, который организм может получить из полужирных и жирных сортов рыбы, птицы, нежирного мяса, куриных яиц, орехов, бобовых плодов. Белок дает волосам хороший старт к росту, а медь, содержащаяся в этих продуктах питания, останавливает появление седины и защищает от перхоти.

Стать волосам блестящими поможет включение в рацион морской капусты, нежирных сортов йогурта, творога. Витамины А, Е и С, которые есть в моркови, зеленых овощах, шиповнике, болгарском перце защищают кутикулу волоса и они становятся прочнее.

Народные средства для ухода за волосами летом

1. Растительные масла

Уход за волосами летом-5

Из дополнительных возможностей по уходу за волосами летом можно обратиться к ополаскиваниям травяными настоями и укреплению и защите волос маслами. Масла выполняют не только косметическую, но и восстанавливающую функцию. Масло виноградных косточек, жожоба или оливы не утяжеляют волосы и хорошо впитываются.


Способы нанесения масел на волосы:

  • перед мытьем (масляную жидкость наносят на всю длину волос на 15 минут, минуя прикорневую зону, а после волосы моют обычным способом. Пленка, образующаяся на волосах, создаст защиту от пересушивания);
  • нанесение масляных средств на кончики волос вместо бальзама (этот способ подойдет больше для волос, склонных к сухости);
  • нанесение масел перед купанием.

2. Ополаскивания травами

Уход за волосами летом-6

Ополаскивание волос травяными отварами и настоями поможет волосам выглядеть ухоженными и здоровыми. Для ополаскиваний подойдут такие травы как липа, ромашка, зверобой, крапива, береза, душица.

Рецепт для светлых волос:

Приготовить травяной настой из цветков ромашки (2 ст.л.на стакан кипятка) и ополоснуть им волосы после мытья.


3. Маски для волос

Уход за волосами летом-7

Маска для сухих волос:

Полужирные сливки (2 ст.л.) смешать с маслом оливы (1\2 ч.л.), соком лимона (1 ч.л.) и втереть смесь в прикорневую область, после чего смыть через 15 минут.

Маска для жирных волос:

Смешать творог (1 ч.л.), молоко, лимонный и вишневый сок (по 1 ч.л.). Лекарственную смесь, втирая, нанести на корни волос на 15 минут и смыть водой.

Маска для нормальных волос:

Яичный желток, мед (1 ч.л.), оливковое масло (1 ч.л.). Все перемешать и втереть в корни волос, держа смесь на волосах около 15 минут.

Маска для ломких волос:

Для ломких волос можно использовать масляный концентрат витамина Е в виде капсул или раствора, который можно приобрести в аптеках. Витаминным маслом можно смазывать кончики волос один раз в 5-7 дней.



Если имеются такие проблемы волос, как жирность, перхоть, выпадение волос, то не следует откладывать лечение, потому что летом эти проблемы могут усугубиться. Соблюдая простые рекомендации можно не только защитить волосы, но и оздоровить их.

Автор: Элен Светлая, специально для voloslekar.ru